Percebendo a necessidade desses jovens o Instituto Ráshuah desenvolveu um programa de autoconhecimento e meditação direcionado para eles. Para que possam identificar essa ansiedade, de onde vem e por quê, e como transformá-la em algo positivo e sem peso. Explicar a importância do sono e da implicância dessas noites mal dormidas no rendimento escolar. Aprender a trabalhar e entender as mudanças bruscas de humor. Entender de onde vem esse cansaço e como fazer para mudar isso. Aprender a direcionar o foco de atenção. Desenvolver um senso de responsabilidade. Conectar-se com sua verdadeira essência para poder desenhar um futuro alinhado com sua vontade, que seja próspero, harmônico e feliz.
Nosso Ráshuah para jovens foi desenhado levando todas essas questões em consideração e abrange uma faixa etária que vai de 12 a 19 anos. A metodologia envolve práticas de respiração, meditação e exercícios lúdicos para que o jovem possa incorporar, internalizar e transformar hábitos que o estão prejudicando.
Caso você esteja interessado pode entrar em contato com as Unidades do Rio de Janeiro e São Paulo para agendar uma entrevista e entender melhor o que podemos fazer pelos nossos jovens.
