AUTOCONHECIMENTO

Duração: Dois encontros de 2h cada.
Público: Adultos que tenham interesse em autoconhecimento e cuidado com crianças e adolescentes.
Sobre o curso:
O Curso para Pais visa levar informação para todos que quiserem aprender um pouco mais sobre uma dinâmica familiar com mais autoconhecimento.
Ao guiar uma criança, um aluno ou paciente, ou seja, ao guiar alguém, precisamos ter em mente que essa pessoa em um primeiro momento estará apoiada em nossa base.
Precisamos então nos sustentar para sustentar o outro. Essa relação precisa ser construída com amor e sabedoria para que possamos ajudar ao outro a criar bases fortes e ser independente.
O amor-sabedoria passa por esse entendimento profundo do quanto sustentar, do quanto apoiar e do quanto soltar. Por isso, a importância de trabalharmos nossas dificuldades, limitações e questões emocionais.
Assim, teremos o equilíbrio na expressão desse amor, na forma de amar, entendendo que não podemos controlar o outro, e sim incentivá-lo em seu caminho, porque ele tomará um determinado rumo na vida, segundo sua escolha e temos que saber respeitar suas escolhas no momento que já esteja firme para fazê-las.
Quais são os temas abordados em cada aula?
Aula 01 — AMOR-SABEDORIA – teoria e prática de Meditação Ráshuah.
• O que é amar sabiamente.
• O que é o amor incondicional.
• A importância do autoconhecimento.
• Controle e apego.
• O que mais deseja para o seu filho?
• O que é respiração?
• O que é meditação?
• Prática da Meditação do amor-sabedoria.
Aula 02 — A IMPORTÂNCIA DA BASE – teoria e prática de Meditação Ráshuah.
• O que significa a base?
• Percepção de apoio na vida.
• O que significa confiança.
• Potenciais e qualidades.
• Poder da escolha.
• Exercícios de percepção.
• Prática da Meditação da Base.