Controle e Apegos – Como lidar com o Eu Controlador

CURSO RÁSHUAH DE AUTOCONHECIMENTO: CONTROLE E APEGOS – COMO LIDAR COM O EU CONTOLADOR.
10h de aula: 5 aulas de 2h – 1x por semana.

Destinado a:

Alunos que já concluíram o Curso de Meditação Ráshuah – Módulo I, para que possam fluir mais com os eventos, viver uma vida mais simples e próspera. Aprofundamento no caminho de autoconhecimento.

CONTEÚDO

Aula I. Crise
Como você lida com o desapego e o controle?
Exercício para identificar como lidamos com o apego e o controle.
O que é uma crise?
Por que sofremos quando identificamos uma crise?
Meditação para identificar a crise mais importante desse momento.

Aula II. Impulsos Evolutivos
O que são impulsos evolutivos?
Exercício: Investigando a melhor escolha.
Observando as dúvidas que geram as crises.
Resistência em trocar algo bom por algo melhor.
Meditação do Apego.

Aula III. Como detectar as resistências
Padrões de resistência.
Necessidade de controle.
Exercício: Soltando o controle.
Exercício de autoconfiança.
Meditação Identificando o controle e o apego.

Aula IV. Padrão de Apego e Pensamentos de Origem
Observando os pensamentos
Observando o medo
Conto
Meditação do Medo
Pensamentos de origem
Trabalhando a falta Vídeo
Linha de pensamento
Meditação: Reprogramação Mental

Aula V. Percebendo o Eu
Entendendo os ¨demais¨ e os ¨de menos¨.
Níveis de comparação.
Vídeo.
Conto
Exercício devolvendo opiniões alheias
Meditação devolvendo opiniões alheias Identificando o Eu Meditação da Criança Interior

Duração: 10 horas (5 aulas) – PRESENCIAL Unidade Ráshuah SP (somente individual no momento) ou ON-LINE VIA PLATAFORMA ZOOM.